Jestem położną od wielu lat i w swojej praktyce zawodowej spotkałam się z wieloma sposobami wspierania kobiet w ciąży oraz w okresie okołoporodowym. Jednym z podejść, które coraz częściej wzbudza moje zainteresowanie – a przede wszystkim uznanie – jest osteopatia. Miałam okazję współpracować z osteopatami, obserwować efekty ich pracy oraz rozmawiać z pacjentkami na temat odczuć i korzyści płynących z takiej formy terapii. Właśnie dlatego chciałabym podzielić się moimi spostrzeżeniami i wiedzą na temat osteopatii w położnictwie.
Czym jest osteopatia?
Osteopatia to holistyczna metoda pracy z ciałem, oparta na założeniu, że organizm stanowi całość, a poszczególne jego układy są ze sobą powiązane. Osteopaci skupiają się przede wszystkim na prawidłowej funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, ale także uwzględniają wpływ układu nerwowego, krążeniowego oraz limfatycznego. Za pomocą delikatnych technik manualnych dążą do przywrócenia równowagi i harmonii w ciele, co sprzyja uruchomieniu naturalnych procesów samoleczenia.
Dlaczego zdecydowałam się polecać osteopatię moim pacjentkom?
W ciąży ciało kobiety przechodzi szereg dynamicznych zmian. Rosnąca macica powoduje przesunięcie środka ciężkości, a hormony (zwłaszcza relaksyna) wpływają na rozluźnienie stawów i więzadeł. W efekcie pacjentki często uskarżają się na bóle kręgosłupa, miednicy, bioder czy kończyn dolnych. Pojawiają się też inne dolegliwości, takie jak zgaga, obrzęki czy problemy z oddychaniem.
Osteopatia może stanowić świetne uzupełnienie standardowej opieki położniczej. Dzięki manualnej pracy nad napięciami w ciele i przywracaniu prawidłowego zakresu ruchu w stawach, osteopaci pomagają złagodzić dolegliwości bólowe, zmniejszyć obrzęki i poprawić komfort życia przyszłej mamy. Ponadto, przez wsparcie mięśniowo-powięziowe, mogą wpłynąć na poprawę krążenia i oddychania.
Jak wygląda współpraca z osteopatą?
Kiedy widzę, że pacjentka zmaga się z przewlekłym bólem kręgosłupa bądź miednicy lub gdy ma trudności z utrzymaniem aktywności fizycznej w ciąży, a klasyczne metody (jak np. fizjoterapia czy ćwiczenia) nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, często sugeruję konsultację z osteopatą.
Podczas pierwszej wizyty specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad i badanie manualne, by ocenić stan układu mięśniowo-szkieletowego. Sprawdza ułożenie stawów, napięcie tkanek miękkich oraz ewentualne ograniczenia ruchomości. Następnie, poprzez odpowiednie techniki terapeutyczne – takie jak mobilizacje stawowe, rozluźnianie powięzi czy manipulacje czaszkowo-krzyżowe – osteopata dąży do poprawy funkcjonowania całego organizmu.
Co ważne, osteopaci, którzy pracują z kobietami w ciąży, zawsze dostosowują swoje techniki do stanu pacjentki i etapu ciąży, tak aby terapia była w pełni bezpieczna.
Zalety osteopatii w położnictwie
Na co zwracać uwagę, decydując się na osteopatię w ciąży?
Przede wszystkim zawsze polecam, aby pacjentki wybierały osteopatów, którzy posiadają odpowiednie wykształcenie, certyfikaty oraz doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży. Warto też pamiętać, że osteopatia nie zastąpi klasycznej opieki położniczej ani medycznej diagnostyki – jest natomiast doskonałym dopełnieniem i wsparciem w holistycznym podejściu do zdrowia przyszłej mamy.
Zawsze zachęcam, by przed umówieniem się na wizytę u osteopaty skonsultować się z prowadzącym lekarzem ginekologiem-położnikiem lub ze mną (jako położną). Wspólnie oceniamy, czy nie ma przeciwwskazań do takiej formy terapii oraz czy akurat w danym momencie ciąży będzie ona wskazana.
Podsumowanie
Z mojego doświadczenia wynika, że osteopatia w ciąży może przynieść wiele korzyści i znacząco poprawić komfort codziennego funkcjonowania przyszłych mam. Jest to metoda bezpieczna, nieinwazyjna i oparta na holistycznym spojrzeniu na organizm kobiety. Choć nie zastąpi badań diagnostycznych i specjalistycznej opieki medycznej, może stać się istotnym elementem wsparcia w opiece okołoporodowej.
Jako położna widzę w osteopatii wielki potencjał. Dlatego chętnie polecam moim pacjentkom konsultacje z doświadczonymi osteopatami – szczególnie jeśli zmagają się z dolegliwościami bólowymi lub pragną zadbać o swoje ciało w bardziej zintegrowany sposób. Wierzę, że współpraca pomiędzy nami, położnymi, lekarzami a osteopatami, przyczynia się do zdrowia, bezpieczeństwa i komfortu kobiet w okresie ciąży oraz po porodzie.